Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

maandag 23 mei 2011

Hersteltraining maar hoe?

Een hersteltraining was aangeraden door de fysio een dag na het lopen. Maar ja windkr 5-6 is niet zo optimaal hiervoor. Toch de fiets meengenomen naar het werk om vanaf het werk nog een kort lusje te doen. Totaal 22km. De teller maar niet op de fiets gedaan zodat ik niet kon zien hoe langzaam ik ging tegen de stormachtige wind met een bergverzet. Het weer was op zich wel lekker en het kon prima in de korte mouwen en korte broek maar die wind.
Morgen rustdag, woensdag fysio en donderdag nog een laatste pittige training voor de komende Oostenrijk week. Zaterdag de Elfmerentocht op het programma maar het weer lijkt roet in het eten te gooien. Afwachten maar even.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten