Und jetzt?

Gister zo ongeveer de laatste training van dit seizoen gedaan in het TeutoburgerWald; in tegenstelling tot 2 weken terug was het nu drie keer niets eigenlijk. Tot aan de koffie ging het prima en meestal verbeter ik na de koffie maar nu dus niet. Vermoedelijk lag de Kaffe mit Apfelkuchen te zwaar op de maag. Ook de bovenbenen begonnen op te spelen wat vermoedelijk nog het gevolg was van het lopen van zondag.
Maar goed maar rustig wat doorgepeddeld met als resultaat zelfs onder de 10km/uur op de Dorenberg wat nog nooit eerder is voorgekomen. Uiteindelijk toch nog 90km volgemaakt met 1835hm.
Hier zullen we het mee moeten doen; de verwachtingen zullen niet bijzonder hoog zijn de komende tijd in Oostenrijk. We moeten maar afwachten hoe het gaat uitpakken.

Toen nog wel richting de top van de Holperdoperstrasse vanuit Bad Iburg

                                    De Adelaar gelost......Holperdorperstrasse vanuit Lien.

Deze bordjes maar wat volgen.

Komen we hier uit.

Met dit uitzicht.

Nog een filmpje van de beklimming naar het hoogste punt in het TeutoburgerWald: de Dorenberg van 331m: http://www.youtube.com/watch?v=Tp3vFsy7HHA
Misschien as zondag nog wat 11 merentocht 100km rijden. Moet het wel fatsoenlijk weer zijn.