Mooie week

Zeker als je afzet tegen de afgelopen 2 maanden toen het wel erg vaak slecht weer was.

Op maandag was het nog niet zo mooi dus toen maar even een rondje van 5km hardlopen op het gemak:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1059666339

Op woensdag nog wel wat buien dus het was even zoeken naar het beste moment. Intervaltraining met steeds 5min D2 en dan 2min doortrekken naar D3. Slecht 33km en aan het einde nog een klein buitje.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1061829251

Op vrijdag had ik een boodschap in Dronrijp en aangezien het niet stormde dit maar even op de racefiets gedaan. Op het gemak en weer 30km bijschrijven.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1063963629

Op zaterdag prima weer, eerst nog wat frisjes maar later heerlijk weer zonder een stormachtige wind en met zon. Afgesproken met het KlasbakFietsteam een lange duurrit te doen. En dat werd het. Zo'n 3 en een 1/2 uur goed voor de langste rit sinds september: 90km. Op het gemak en met koffiestop in Buitenpost.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1065308708

Op zondag alweer prima weer met normale wind en zon. Goed hersteld van gister en dus vandaag mee met de Squadra Deinum voor een wat kortere rit. 54km kwamen er op de teller en het reed wederom lekker.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1066678262

Mooie week op deze manier geweest. Wellicht morgen nog een rondje en dan wordt het zeker anderhalve week fietsrust ivm een hoogtestage.

Maar liefst 3 fietsritten

Ondanks het toch wel wat mindere weer toch 3 keer op de fiets gezeten afgelopen week en dat is dan toch 3x zo vaak als de week ervoor.
Op zondag was ik stempelaar in Franeker bij de WinterElfstedentocht en dat was een slagveld door de erg slechte omstandigheden. Gelukkig kon ik binnen stempelen. En aan fietsen hoefde ik helemaal niet te denken onder deze omstandigheden.

Op maandag dan mijn eigen 1 Stedentocht over Franeker gereden van 38km. Gelukkig voor het gevoel toch nog 2x een kleine bui en een hagelbui onderweg. Maar erg koud was het niet gelukkig.

 https://connect.garmin.com/modern/activity/1051473852

Op dinsdag leek het aardig maar het was veel kouder dan maandag en redelijk wat wind. Maar die wind kwam dan weer aardig uit voor de intervaltraining. Vijf minuten D2 en dan 2 min doortrekken naar D3 en dat 4x. Uiteindelijk een rit van 42km.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1052555336

Op vrijdag was het de bedoeling naar Tecklenburg af te reizen maar het bleek te koud en ook was er sneeuw gevallen. Derhalve besloten naar Holten te gaan voor een rondje Holterberg. Ook hier had het gesneeuwd maar waren de wegen goed te rijden. Eerst nog fris in de mist maar na een kwartier was het lichaam warm en geen last meer gehad van de koude. Paar keer Holterbergweg en een lusje achter Hellendoorn en koffie in Hellendoorn

 Rit was 67km en 576 hoogtemeters. Geen topdag maar wel lekker gefietst verder.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1055886170

Het programma is grotendeels ook rond. Eind maart de Koffietocht FTC Stiens en E3 Prijs Vlaanderen vanuit Harelbeke (130) en dan begin april Volta Classic in Limburg/Belgie (100-120km), gevolgd door Veenendaal-Veenendaal. Omdat het niet mogelijk bleek 135km te rijden bij de club Fietsfriezen rijd ik deze rit met de Squadra Deinum. Week erna sla ik de TeutoburgerWald tocht over want deze kan wel eens op een woensdag worden gereden wanneer het wat rustiger is. Mss Lauwersmeer om op zaterdag. Daarnaast is de week erna alweer het Sauerland weekend. Hierna even rust vanwege een uitstapje naar Engeland. En dan zien we in mei wel verder. Mogelijk Waalse Pijl op 7 mei. Vanwege een aantal muren kan dit een goede training zijn voor de GF Stelvio.

Bagger winter

Het was even stil hier en de reden was het aanhoudende slechte weer. Als het droog was stormde het, als het nat was stormde het en als de zon scheen was het koud. Derhalve niet al te veel gedaan met als dieptepunt vorige week een totaal van 30 fietskilometers. Tussendoor dan nog wel iets meer hardgelopen waaronder de 10km van Leeuwarden-Marsum-Leeuwarden en Kleine Wielenloop 6,5km.
De geplande 1500km op 1 april gaan we niet halen aangezien ik nu nog lang niet op de helft zit en maart een 10 dagen stilstand kwa fietsen zal hebben ivm de wintersport. Wellicht kan na de wintersport nog een inhaalslag gemaakt kunnen worden met oa Koffietocht Stiens en E3 Prijs Harelbeke 130km.

Hier nog een klein foto overzicht van de afgelopen tijd: