Op maandag was het nog niet zo mooi dus toen maar even een rondje van 5km hardlopen op het gemak:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1059666339
Op woensdag nog wel wat buien dus het was even zoeken naar het beste moment. Intervaltraining met steeds 5min D2 en dan 2min doortrekken naar D3. Slecht 33km en aan het einde nog een klein buitje.
Op vrijdag had ik een boodschap in Dronrijp en aangezien het niet stormde dit maar even op de racefiets gedaan. Op het gemak en weer 30km bijschrijven.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1063963629
Op zaterdag prima weer, eerst nog wat frisjes maar later heerlijk weer zonder een stormachtige wind en met zon. Afgesproken met het KlasbakFietsteam een lange duurrit te doen. En dat werd het. Zo'n 3 en een 1/2 uur goed voor de langste rit sinds september: 90km. Op het gemak en met koffiestop in Buitenpost.
Op zondag alweer prima weer met normale wind en zon. Goed hersteld van gister en dus vandaag mee met de Squadra Deinum voor een wat kortere rit. 54km kwamen er op de teller en het reed wederom lekker.
Mooie week op deze manier geweest. Wellicht morgen nog een rondje en dan wordt het zeker anderhalve week fietsrust ivm een hoogtestage.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten