Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

vrijdag 6 mei 2011

Onderhoud

Gister niet gelopen maar naar Bevrijdingsfestival geweest dus een verre van optimale voorbereiding voor vandaag. Maar goed om toch nog wat te blijven lopen vandaag een heel rustige 4km gelopen in 23 min. Probeer als onderhoud toch1x per week te blijven lopen om na de zomer niet helemaal weer op nul te moeten beginnen (fysiek). Rechterkuit speelde toch weer wat op maar kon wel door blijven lopen.
Morgen clinic met de profs van de Rabobank en zondag mss nog een ritje gezien de mooie weersvoorspellingen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten