Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 24 augustus 2011

PR

Vandaag een trimloop van 10km in Harlingen; hele dag regen maar in de avond was het lekker weer. Het liep bijzonder goed. Kon de laatste 2km nog behoorlijk versnellen en dat was nodig ook omdat mijn loopmaat welke ik onderweg op achterstand had gezet halverwege een haas had ingehuurd om terug te komen enom  zelfs even voorbij te gaan. Heb dit even laten lopen maar het gevoel was goed en dus de laatste 2km behoorlijk kunnen versnellen en erop en erover!

Naast het feit dat de loopmaat nog op 20sec achterstand kon worden gezet geeft dit aan dat de inhoud ook beter wordt. En dat betaald zich uit in een nieuw pr; maar liefst 1.50min sneller dan het vorige en het gat naar de 50min grens bijna gehalveerd: van 54.01 naar 52.10. Tevreden dus.

Komende dagen nog wat foto's vermoedelijk want diverse fotograven gezien onderweg. Fietstocht as zaterdag wordt twijfelachtig gezien de weersvoorspellingen.

Nog wat nagekomen plaatjes van afgelopen zaterdag:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten