Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

dinsdag 13 december 2011

Even herstellen

Vandaag alleen een korte herstelloop van 3,3km in 18min 55 sec (10,5gem); gelukkig stond er weer een bak wind zodat we geen last van ontwenningsverschijnselen hadden. Goed hersteld van zondag want het ging zonder problemen. Donderdag nog een kort stukje en dan op naar Ameland. Hoog water dus benieuwd of we wel over het strand kunnen.

http://connect.garmin.com/activity/134327901

Geen opmerkingen:

Een reactie posten