Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zaterdag 24 maart 2012

De eerste 100+

http://connect.garmin.com/activity/160943069

Vandaag een rit met Tc de Fietsrfiezen: http://www.tc-de-fietsfriezen.nl/

Op de fiets heen en terug maakte in totaal 104km. Was frisjes vandaag met de wind. Ging langzaam maar mooie duurtraining. Van de ruim 4 uur slechts 20min in de D1 gereden dus geen inspanning vandaag.

 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten