Vandaag geen fietsweer wat mij betreft en daarom meegedaan aan de Condensloop in Leeuwarden. Vooraf weinig fiducie want in januari voor het laatst een 10km gelopen en het is inmiddels fietsseizoen. Daarnaast wat stijf agv een valpartij afgelopen week. Inlopen gaf ook weinig vertrouwen zeker als de Let nog even meld: "je loopt niet echt soepel".
De afslag 5km was de ontsnappingsroute dus gewoon van start. Vrij rustig begonnen en het liep steeds beter. De eerste 5km ging al in een mooie tijd van 25.33, de 2e ging nog sneller in 24.58. Dus met de inhoud zit het wel goed ondanks de weinige duurlopen. Gevolg van eea was ook nog dat ik een 21e eeuws pr liep in 50.31. Tijd in de loop was nog iets sneller ik gok 50.20 maar het was net geen 10km daarom nog even doorgewandeld.
Tja als we in het fietsseizoen al een PR lopen moet de 50min grens na de zomer toch wel geslecht kunnen worden. Even kijken hoe het gaat met het weer anders volgende week opnieuw 10km in St JacobieParochie.
Volgens de uitslag: bruto netto
| 106 | Henk Postma | 59 | Deinum | 50:22 | 50:16 |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten