Omdat ik de cocncurentie zo vlak voor een nieuwe werkweek, waar de achterstand alleen maar groter voor hun gaat worden, niet van hun nachtrust wilde beroven vandaag ondanks het mooie weer niet voor de fiets gekozen maar besloten rustig een klein rondje hard te gaan lopen. Even kijken hoe het staat met de achillespezen.
Behalve de 1e km even geen last gehad en ook nu lijkt het wel in orde te zijn.
As zaterdag een loop voor de clubcompetitie in Wommels dus daar gaan we 10km lopen; levert ook nog geld op maar hoe meer lopen je meedoet in deze clubcompetitie hoe meer korting bij de sponsor Running Center Leeuwarden. Dat komt dan goed uit want komende winter is het alweer tijd nieuwe schoenen te kopen. Heeeel misschien dit jaar nog ergens een halve marathon lopen maar dat moeten we nog even bekijken.
http://connect.garmin.com/activity/244397960
Programma deze week:
maandag fietsen
woensdag fietsen (misschien met de profs uit Stiens)
zaterdag 10km lopen in Wommels.
Icm met de ongeveer 20km gewoon lopen vanwege het werk deze week zal het hier wel bij blijven
Geen opmerkingen:
Een reactie posten