Alternatieve training

Het was opnieuw geen weer: 2 gr, windkr 5/6 en steeds buien die vanaf zee kwamen. Derhalve maar weer een alternatieve training en buiten. Indoor is voor watjes natuurlijk. Wegen waren weer goed dus een rondje huis-Boksum-Hijlaarderhoek-Boksum-huis gelopen op het gemak van 7km.

http://connect.garmin.com/activity/250813605

Sommige nepfietsers komen vrijwel nooi buiten maar je moet gewoon materiaal voor alle omstandigheden hebben in de winter; dus een racefiets, hardloopschoenen en een atb. Ja een atb:

Er was geen budget voor een nieuwe groep maar 60 euri voor een atb zat er nog wel in......
Heb je ook geen last van ruziemakers rijdens het spinnen!

Ik hoop de atb trouwens erg weinig te gebruiken deze winter maar goed dat merken we vanzelf. Deze week nog eens kijken of we toch 1 keer kunnen fietsen. Komende zaterdag in ieder geval lopen op Ameland de Adventure run.