Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

maandag 24 december 2012

Loopoverzicht 2012 deel 1

Nog 1 loop te gaan vermoedelijk as zaterdag in Marrum en dan zit het loopjaar er ook op. Aanzienlijk vaker bij een loop aan de start gekomen dan gepland agv het bedroevende weer met name in het voorjaar.

In januari 2 keer:
Douwe Kleefstraloop in Leeuwarden 9,9km 52.47
Tzum                                                 10km  50.41 (21e eeuws PR)

In februari een korte onderbreking door een kuitblessure (even afkloppen maar daarna geen blessure's meer gehad) waar de fysio voor ingeschakeld werd en waardoor er tevens geschaatst kon gaan worden en 1x een atb ritje in de sneeuw:

In maart dan weer wat meer gefiets omdat het april weer toen al aanwezig was en het maart weer dus in april kwam. Slechts 1 loop gedaan:
Leeuwarden Condensloop 10km 50.31 (21e eeuws PR)

In april vanwege dus het mindere weer 4x aan de start gekomen bij een loop:
St JacobiParochie           10,5km 56.40
Burgum Slach omme Mar   11km 57.23
Goutum FVC loop            6,8km 37.46
Makkum Fjoerrin               10km 53.16

In mei lopen en fietsen en omdat er wat lopen door de week waren ook deze maand nog 4x aan de start kunnen komen:
Stiens Stienser Omloop     10,4km 53.12
Wijtgaard Twirreloop          9,9km 50.38
Lekkum Bulleloop              9,2km 50.08
Wijnjewoude ODV loop   10,1km 54.43

In juni naar de Franse Alpen en naar Oostenrijk en derhalve maar 1x aanwezig bij een trimloop maar wel gelijk de langste afstand tot dan:
Opeinde Leyenloop          11,8km 1.06,34

In juli niet gefietst en er zijn dan minder lopen: 3 keer gestart en tot mijn grote verbazing in Diever een dik PR:
Leeuwarden Avondloop         9.8km  51.39
Oude Willem Hoeve ad Weg 10,2km 58.58
Diever Midzomerloop           10,0km 48.10 (nieuw 21e eeuws PR)


Geen opmerkingen:

Een reactie posten