De bedoeling was vanavond te gaan rijden bij TC de Fietsfriezen maar een blik op de buienradar wees uit dat dat niet handig zou zijn. Vanmorgen was het wel droog maar een zeer harde wind icm slechts 17gr deed mij besluiten om alleen op de bakfiets een ritje naar Leeuwarden te maken van heen en terug 14km en dan vanmiddag maar een rondje te gaan hardlopen.
Dat lopen liep eigenlijk wel prima. De "snelheid" lijkt er ook weer wat in te komen en met 10,9 gem over 6km best wel tevreden voor een rustige trainingsloop.
http://connect.garmin.com/activity/354895991
Geen opmerkingen:
Een reactie posten