en na 4 dagen absoluut niet bewogen te hebben vandaag maar even een wandeling EN tevens even hardlopen te proberen want ja als de arts niets verbied...
Totaal 7,5km onderweg waarvan 2x 200m en 2x 300m=1km hardlopen.
http://connect.garmin.com/dashboard?cid=43879018
Het hardlopen gaf geen probleem. Wel met 1 hand/arm stil gelopen. Na afloop merk ik het wel in schouder/nekstreek maar tijdens het hardlopen geen probleem. Gezien de weersberichten gaan de hardloopschoenen dan maar mee naar Italie.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten