Vandaag wederom 4/5 graden en een aardige wind. De ski-jas weer uit de kast gehaald en na een ritje Leeuwarden vv op de fietswist ik genoeg. Geen fietskilometers maar het alternatief: hardlopen. Dat viel nog niet mee na 6 fietsdagen op 7 maar goed ruim 5km lukte nog net. De eerste 4km erg konstant, in een laag tempo van 5.44-5.47 gelopen en de laatste km een paar seconden minder langzaam.
Als het weer zo blijft woensdag nog maar een kort rondje en mogelijk as zaterdag alsnog aan de start bij de Condensloop in Leeuwarden.
https://www.strava.com/activities/272850546
Geen opmerkingen:
Een reactie posten