Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

donderdag 25 juni 2015

Bike-run-bike

Omdat het fietsen op een heel laag pitje staat gister dan maar op de fiets naar de Doodloperloop in Hempens en uiteraard dan ook weer terug. Dat leverde 13km fietsen-5,15km hardlopen en 11 km fietsen. En onbedoeld ook nog een hoop KOM's op strava op wat direkt al kommentaar opleverde van diverse mensen. Tja mensen ik had de fiets-afstand alleen maar opgenomen om te weten hoe ver het was en ja met een hardloophorloge wat ik zou gebruiken bij de Doodloperloop. Waar mensen zich al druk over maken. Voor hun gemoedsrust de fietsfiles dan maar aangepast want dat blijkt te kunnen. Mooi.

Besloten om niet dezelfde fout te maken als in Lekkum in mei toen het met 12,4gemd wat te snel ging. Daarom deze keer rustig van start met de 1e 2km zo'n 10km/uur. Je kon ook niet inhalen op de smalle onverharde paden achter Hempens. Wel mooi daar trouwens. Tweede deel nog wat versneld en uiteindelijk ruim 28min over 5.15km. Wel lekker gelopen.

https://www.strava.com/activities/332187092











Geen opmerkingen:

Een reactie posten