Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 16 februari 2011

Wekelijkse hardlooprondje

Heerlijk weer vandaag; je zou bijna gaan fietsen. Het werd dus hardlopen, 6,1km. Het ging weer lekker en wederom geen blessure. Vandaag 2x2/2, 2x3/3, 1x4/4 en 1x5/5. Volgende week weer een klein stapje verder is de bedoeling tenzij het dit weekend slecht weer is; in dat geval wordt het een keer extra lopen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten