Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

donderdag 30 juni 2011

Gevloerd door de koperen ploert

Vandaag dan wel droog en om half 11 al 31 graden. Dan weten we het wel en kunnen we op voorhand een niet goede dag gaan bijschrijven.
Op weg naar de Madonna del Coletto van 1305m ging het nog wel aardig maar op de Madonna ging het licht niet helemaal uit maar het ging niet best; snelheden onder de 7km/uur komen toch niet vaak voor. In 7km moest 583hm worden overwonnen. Percentage's van meestal 10-14% in de brandenze zon eerst. De 1e 2km's waren 4% en de derde 7% gemiddeld dus dan weet je het wel hoe de laatste km's waren. Zwaar erg zwaar.


Ik heb het vandaag bij 62km en 865hm gelaten. Hopenlijk morgen beter.  

Geen opmerkingen:

Een reactie posten