Vandaag weer even een herstelloopje van 3km op het programma. Laat van het werk maar het was even droog dus direkt op weg. Het liep eigenlijk wel lekker en derhalve er 4km van gemaakt. Kuit houd het ook prima dus mss zaterdag weer eens een 5km proberen. Maandag dan herstelwerkzaamheden bij de chiropractor maar ik hoop maandag tussen de middag nog even te lopen.
Woensdag dan de SMA test dus t/m donderdag zal het wel bij het hardlopen op maandag blijven. Vrijdag maar weer eens zien. Moeten eigenlijk wel 1 keer nog fietsen in het weekend om een beetje ritme te houden voor de Fausto Coppi; tijdens deze rit zullen we onderstaand shirt dragen:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten