Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

vrijdag 3 juni 2011

Tussen de oren

Op zich had een training vandaag geen toegevoegde waarde meer maar voor het idee toch maar even een rondje gemaakt. De krant lezen lukte vanmorgen achterhuis bijna niet dus dat gaf al te denken over de hoeveelheid wind. Dat klopte dan ook wel want het was ruim windkr 5.
Derhalve maar weer eens de anti-windroute uit de kast gehaald: dwz eerst door Leeuwarden naar Burgum en vandaar via Wartena weer terug.
Zo dus tegen de wind tussen Tietjerk en Hardegarijp
                                          En zodus met wind mee vlak voor het Fonejacht.

Uiteindelijk op 54km uitgekomen met een gemid hf van 127 en cadans van 95.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten