Uiteraard nog nooit eerder zoveel km in zo weinig dagen gelopen. De 10 van vandaag ging redelijk alhoewel de laatste km wat moeizamer ging. Maar wederom rond het halve marathon gemiddelde van 11km/uur kunnen lopen. Nu eerst even wat rust, woensdag even intervallen, dan weer 2 dagen rust en dan dit weekend Jouster Merke 12km (of zal ik toch 16 doen?) en zondag Boksum. Loop ik zaterdag toch 16 dan zal Boskum 5km worden denk ik als uitlooptraining.
http://connect.garmin.com/activity/225852453
Geen opmerkingen:
Een reactie posten