Te veel van het goede?

De gebeurtenissen van afgelopen week gevolgd door ziekte was niet bevorderend voor een normale prestatie. De 28 graden deed de rest: zelfs een langzame 10km werd een martelgang. De slechtste 10km ooit. Maar goed het was dan wel weer een goede afzientraining....

Het was erg druk bij de Burgum Run; ik schat zo'n 900 deelnemers en ook veel publiek. Organisatie was top want voor 8 euro kreeg je naast de verzorgingsposten, verkeers regelaars, goody bag en een loopshirt.

http://connect.garmin.com/activity/220636639

Nog wat plaatjes: gelukkig zag Janke de fotografe me onderweg te laat dus geen aktiefoto en dat is ook maar beter vandaag...

                                         Janke de fotografe in de bloemetjes gezet!