Het was raar wakker worden maandagnacht; heel veel last van de rug. Wist niet hoe te liggen zonder last. Van slapen kwam niet veel meer. Overdag hetzelfde, kon niet liggen, zitten en zelfs met lopen last. Hetzelfde gevoel als jaren terug toen ik uiteindelijk in een revalidatietrajekt terecht kwam. Een deja vu gevoel en de schrik in de benen. Gebruik gemaakt van het bad en dat gaf een half uur verlichting. Rode lamp, bestaan die dingen nog tegenwoordig? van de zolder en ook dat gaf steeds kort verlichting.
Maar op tijd naar bed en zowaar toch nog wat slaap kunnen pakken en een stuk minder last. Vanmorgen viel het zelfs erg mee. Had een (laatste) afspraak bij m'n bijna ex-werkgever en zowaar een dik half uur op een stoel kunnen zitten. Twijfel wel of niet rust pakken vandaag. Toch besloten zo langzaam mogelijk een kort stukje te (hard) lopen om te zien of er reaktie komt. Mogelijkheid om bij Ritsumasyl af te slaan=3km of verder lopen richting Marssum=5km. Het is het laatste geworden, 5km in een zo langzaam mogelijk tempo( wel een laagte pr!). Nu is het afwachten hoe de reaktie is. Eerst maar weer in bad!
http://connect.garmin.com/activity/227081637
Geen opmerkingen:
Een reactie posten