Het voelde vanmorgen erg slecht aan zowel benen als rug. Na een korte wandeling +/- 3km was het een stuk verbeterd. Derhalve na de buitjes toch maar een rondje Schenkenschans gelopen. Het liep eigenlijk onverwacht lekker en 11,3 gem kwam er uit met 37.12 en dat was ook nog 22 sec sneller dan de snelste 7km tot nu toe. Hoe is het mogelijk. Misschien kwam de motivatie ook wel doordat ik 2 ex-collega's tegen kwam die weer richting hun werk gingen en ik richting huis....
http://connect.garmin.com/activity/231979749
Geen opmerkingen:
Een reactie posten