Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zaterdag 27 juli 2013

Lekker

ging het vandaag; paar rustdagen en eindelijk eens een goede nacht gedraaid en vanmorgen topfit en dat bleek ook bij het fietsen: het ging heerlijk. Afgezien van de Pieter Weening Classic om uit te slapen en net voor de buien zelf dan op de fiets voor een rondje: Boksum-Weidum-Oosterwierum-Dearsum-Oosterlittens-Winsum-Franeker-Ritsumasyl-Leeuwarden-Ritsumasyl huis van 53km. Liep lekker en dat was mn aan de cadans te merken: zonder problemen rond de 100 in tegenstelling tot de vorige keren toen het rond de 90 zat.
http://connect.garmin.com/activity/348891130


                                          File bij Boksum?????
                                           File bij Boksum?????
                                         Begrafenis met paard en wagen bleek de oorzaak
                                         Zwettepad tussen Oosterwierum en Dearsum
                                         Wie kent het niet

                                          Jeu de Peloteplein Oosterlittens
                                       
                                          Skyline Oosterlittens
                                          Winsum


                                          Westerein
                                          Stationsbrug Franeker
                                          Salverderbrug Franeker

                                            Geen blauwe luchten vandaag bij Deinum
                                         van Harinxmakanaal tussen Deinum en Ritsumasyl

En bij thuiskomst was even later het zicht zo:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten