Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

vrijdag 19 juli 2013

Nog steeds warm

Vreemd jaar; eerst is het maanden veel te koud om te fietsen nu is het eigenlijk te warm om te lopen. Vandaar even geen lange afstanden en slaan we Diever morgen over. De eerste 10km na gedwongen rust gaan we uitstellen tot eind augustus in Harlingen. Voorlopig gaan we zolang het mooi weer blijft voorrang geven aan het fietsen. Voor zowel morgen als zondag staat een rit op het programma. Wie weet kunnen we het "verloren" fietsseizoen nog wat glans geven op de Croix du Fer/Glandon, Alpe d'Huez, Mont Ventoux en Col du Rousset. Ws dan ook nog maar 1 of 2x afreizen naar Tecklenburg om nog wat klimtraining te gaan doen.

Om het lopen wel wat te onderhouden vandaag weer een kort loopje van 5km: http://connect.garmin.com/activity/344828331  met 5 versnellingen van 200meter erin verwerkt. Het liep duidelijk beter dan de afgelopen keren.

Vanmorgen ook nog een bezoek gebracht aan:
Het zag er prima uit op de foto's en er was voldoende bot aangemaakt volgens de chirurg dus hoeven we niet meer terug te komen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten