en dat zou zomaar kunnen. Zeer slechte benen, een te snelle start, eerst een aflopend km schema, daarna een oplopend km schema en daarna weer een aflopend km schema. Oftewel het was het niet vandaag tijdens de JousterMerkeloop over 10km. De eindtijd viel dan nog mee, zeker als je in ogenschouw neemt dat het ruim 4km vol de wind tegen was na zo'n 4km.
Nieuwe route daar in Joure en daar was niets mis mee. Mooie paden langs het water alleen jammer dat start/finish niet meer in het centrum is. Maar goed de deelname is zo gegroeid dat dat helaas niet meer haalbaar is.
Deze week 31km en ik geloof niet dat ik dat eerder in een week heb gelopen en nog maar net weer aan het lopen zullen wel de oorzaak zijn van een niet meewerkend fysiek vandaag. Morgen is Boksum maar dat zal em wel niet worden na het Freeze festival vanavond/nacht ben ik bang...
Het wijndieet werpt zijn vruchten af daar kan geen Sonja Bakker tegenop:
week 37 72.5
week 38 71.6
week 39 71.2
http://connect.garmin.com/activity/382326310#
Geen opmerkingen:
Een reactie posten