Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

maandag 30 september 2013

Rustig proberen

na de trieste loop op zaterdag en de vermoeidheid erna gister dan maar Boksum overgeslagen en vandaag weer geprobeerd. En dat liep verder prima. Wel besloten om er een rustig en kort rondje van te maken zonder interval en het liep goed over 6km. Mss kunnen we dan woensdag weer lange duur gaan doen.

http://connect.garmin.com/activity/383659504

  De finishfoto van Joure en nee het was geen Koninginnedag!

                        Onderweg zelfs bergop.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten