Vandaag toch nog maar even een stukje lopen ivm de halve marathon van as zaterdag. Fietsweer was het ook niet echt trouwens. Rondje Marssum en totaal was de afstand 7,6km en dus ruim 1/3e van de afstand as zaterdag. Het liep eigenlijk wel aardig en konstant. 5.30 gem/km en daar was ik wel tevreden mee.
http://connect.garmin.com/activity/521918779
Na afloop wel last van stijve kuiten wat ik eigenlijk nooit heb. Mss gevolg van het fietsen gister, je weet het niet. Woensdag nog een stukje lopen. Dat wordt de laatste training voorlopig. Komende tijd af en toe misschien nog een, korte, trimloop meepakken als het minder weer is. We blijven wel lopen maar veel minder en alleen met slecht weer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten