Zwette rondje gebruikt om te intervallen. Eerst nog een km of 18 ingereden oa langs een plaats It Wiel. Hier moeten wel wielrenners wonen:
Hierna 3 rondjes waarbij het deel van Wijtgaard naar de Zwette met tegenwind in D2 werd gereden en terug naar de start voor de wind als herstel. Rondje 3x gereden:
Hierna op het gemak weer terug naar huis gereden. Op woensdag nieuwe kansen.
http://connect.garmin.com/activity/531652773
Geen opmerkingen:
Een reactie posten