Ondanks de mindere weersomstandigheden met name vorige week lig ik nog steeds prima op schema, het schema van het blad fiets. Voor deze week stonden er 2 intervaltrainingen (totaal 210minten) en 1 duurtraining van 180minuten. Die lange duurtraining vandaag maar gecombineerd met de intervaltraining, in totaal 191minuten op en rond de Holterberg. Deze week al 99minuten D1 gereden zodat er nog 102minuten overblijven. Dat moet vrijdag wel lukken zodat we zaterdag waarschijnlijk weer kunnen plussen op het schema. Kan ook geen kwaad want er zal nog wel misere over ons heenkomen de komende week denk ik.
Vandaag lekker gereden op de Holterberg en de 10% stukken van de Holterberg en Motieweg gingen prima. Geen 25 nodig deze keer, de 23 was genoeg. In het verleden vaak moeizaam op deze hellingen maar nu zonder problemen dus dat geeft het nodige vertrouwen.
Vrijdag maar weer eens kijken, het lijkt goed weer te worden de komende dagen.
https://www.strava.com/activities/253494517
Geen opmerkingen:
Een reactie posten