Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zaterdag 14 februari 2015

Voorjaar

Het leek wel voorjaar vandaag; volgens tt was het hier 10 graden en een gematigde wind met meest zon erbij maakte het eigenlijk tot perfekte omstandigheden voor een duurrit. Ik was niet de enige zodat er met 5 man een mooi rondje door de Friesche Wouden kon worden gemaakt. Kwa km's (85km) de langste rit sinds 15 september (Frankrijk). Kwa tijd kwam het uit op 3uur en 15 minuten. In een groepje gaat het toch gemakkelijker dan solo zo lang te rijden. Mooi weekje zo en 3 uur geplust op m'n eigen schema.

Morgen rustdag, maandag weer een rit en dan woensdag naar Tecklenburg voor wat hoogtemeters en wat D3 intervallen.

https://www.strava.com/activities/254715758










Geen opmerkingen:

Een reactie posten