Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.
maandag 24 oktober 2011
De herstel looproute
De vaste herstelroute rond Boksum gelopen: 3,3km in 19.08. Eerste helft ging nog wat moeizaam maar 2e helft liep het wel weer lekker. Hf lekker laag kunnen houden. Morgen maar eens kijken voor een wat langere route in aanloop op:
SPORTVERENIGING FRIESLAND
ORGANISEERT
DE RONDE OVER RIED.
Sportvereniging Friesland organiseert. Ronde Over Ried
Zaterdag 29 Oktober 2011 Start: 11.00 UUR 4-9-12-17-22 km
We zullen dan gaan starten op de 12km is de bedoeling.
Inmiddels mooi op schema voor een halve marathon zo te zien en met 12 km al ruim over de helft. Dus de halve marathon moet binnen 3 maanden wel te doen zijn.
Inmiddels mooi op schema voor een halve marathon zo te zien en met 12 km al ruim over de helft. Dus de halve marathon moet binnen 3 maanden wel te doen zijn.
BeantwoordenVerwijderenIk zet in op 10 maart in Haren. Eventueel nog ergens anders eerder maar dat zien we wel. Moet vanaf januari ook weer wat fietsen is de bedoeling.
BeantwoordenVerwijderenOk dan zijn er sowieso 2 GD-ers die aan de start zullen verschijnen van de halve marathon van Haren. Zal ook mijn trainingsschema erop aanpassen.
BeantwoordenVerwijderen