Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 19 oktober 2011

Lopend naar het werk

Vanwege fysio bezoek vandaag besloten om maar eens (hard) lopend naar het werk te gaan. Ondanks de zeer korte hersteltijd (gisteravond nog gelopen) geen probleem en de 6km afgelegd in +/- 34 minuten iets van 10,7 gem. Kuit gaf geen probleem en dat is inmiddeld na de behandeling bij de fysio wel anders. Maar goed dat moet morgen en overmorgen wel beter gaan.

Voorlopig zetten we in op zaterdag 11km in Workum:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten