Het was letterlijk vallen en opstaan dit jaar sportief gezien met als dieptepunt valpartij afdaling Campalongo met als gevolg sleutelbeenbreuk. Op het slechtst denkbare moment in het fiets seizoen waardoor de 1e en 2e Italie trip deels in het water vielen of liever gezegd in de sneeuw verdween. Marcialonga afgelast en de Dolomieten Marathon het korte rondje gereden; meer zat er niet in. Jammer maar het was niet anders. Gelukkig maakte het gezelschap in Italie iets goed waardoor het toch leuke trips waren.
Weinig hoogtepunten dus terwijl april nog goed begon met een gezellig weekend in Limburg voor de Luik/Bastenaken/Luik Challenge.
Ook slechts 2x boven de 100km gereden: in april Juweel van Leeuwarderadeel 111km en Princenhoftocht 121km. In september het seizoen nog wel goed kunnen afsluiten in Frankrijk met als hoogtepunten Alpe d'Huez en de Mont Ventoux.
De sleutelbeenbreuk was ook van invloed op het hardlopen want bijna 6 weken stilgestaan. Wandelen is leuk maar geen alternatief. Vanaf juli weer begonnen met opbouwen en nog een leuk succesje want onlangs de 2e halve marathon ooit gelopen en zeer tevreden met 1.51.30.
Fietsen is voorlopig niet aan de orde tenzij incidenteel een keer in het voorjaar als hersteltraining. Het is ook dit jaar weer gebleken dat motivatie een stuk belangrijker als de tijd die ervoor nodig is om te trainen. Voorlopig is de fietsmotivatie nul en of ik volgend jaar überhaupt op de fiets ga zitten daar heb ik nu grote twijfels over. Maar dat is voor later: eerst richting Sneek toewerken op 21 juni 2014 voor de MarAthon om het Snekermeer heen.
Statistieken 2013:
maand fietsen hm hardlopen wandelen
jan 345 0 62 50
feb 218 50 42 79
mrt 413 605 48 106
apr 852 5485 26 71
mei 421 5248 32 53
juni 393 5713 0 114
juli 508 0 51 75
aug 451 1248 46 56
sept 366 8678 63 47
okt 0 0 124 76
nov 21 30 122 69
dec 0 0 94 48
totaal 3988 27057 712 858
Komen nog zo'n 35km harlopen bij en 12km wandelen tot oudjaarsdag.
Toch nog een paar fietskm's meer dan vorig jaar maar zoals te zien in onderstaand overzicht zit het fietsen de laatste jaren in het "slop" agv het hardlopen en minder motivatie:
jaar km's hm
1986 2050 ?
1987 1590 ?
1988 2411 ?
1989 2328 ?
1990 0174 ?
1991 2942 ?
1992 2669 ?
1993 2854 ?
1994 2308 ?
1995 1821 ?
1996 2213 ?
1997 1290 5029
1998 319 1828
1999 0402 1474
2000 2316 7779
2001 2016 10204
2002 3534 8657
2003 4799 23706
2004 5543 23858
2005 6478 39190
2006 7255 34660
2007 5151 33391
2008 7695 41788
2009 9573 48925
2010 8394 45818
2011 4083 27610
2012 3802 22105
2013 3960 27057
Geen opmerkingen:
Een reactie posten