Elk nadeel hep z'n voordeel: helaas ziek in de laatste dagen van 2013 en gister ook geen eten binnen kunnen houden. Het voordeel hiervan is dat we toch nog de doelstellingen van <70kg hebben gehaald ondanks KerstInns, SR, voetbalwedstrijden, Ameland weekend in de laatste weken.
Vanmorgen stond het er dan echt:69,6.
Dat is min 3,4kg vanaf september en dus mooi op schema richting de 65(medio 2014) en 62 eind mei 2015.
Deze week geen sportactiviteiten zoals het nu voelt; mogelijk is de Douwe Kleefstraloop as zondag nog wel haalbaar.
Komende maanden halve marathons, paar keer 30km proberen en dan op 21 juni het grote doel: MarAthon van Sneek.
Hierna gaan we in principe proberen het fietsen weer op te pakken, mits er motivatie is, richting 2015 de Gran Fondo Mont Ventoux, Dolomieten Marathon en Otztaler RadMarathon (230km 5500hm). Tevens september volgend jaar mogelijk nog een keer de Ventoux beklimmen.
Maar dat is allemaal voor later. Voor nu iedereen fijne jaarwisseling en een sportief geslaagd 2014!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten