Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zondag 21 september 2014

Winter seizoen begonnen

Omdat er weer meer gelopen gaat worden na een kort maar hevig fietsseizoen vandaag eeen thuiswedstrijd in Boksum. Mooi dichtbij dus goede gelegenheid weer te beginnen met het trimloopseizoen.
Gezien de vermoeienissen van afgelopen week de 5km (5,15) km gedaan. Langere afstanden tot max 12km komen later wel weer. Zowiezo geen halve marathons deze winter.

Ondanks Ventoux etc liep het best wel aardig. Voelde de benen wel maar het tempo was zeker niet slecht met 5.08min per km met ook nog veel wind tegen. Derhalve tevreden voor vandaag.

http://connect.garmin.com/modern/activity/595359656/0?lang=nl

Geen opmerkingen:

Een reactie posten