Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zaterdag 7 juli 2012

Korte loop

Vanwege een te gezellige trouwerij gisteravond met vooral veel foute vrienden die aanwezig waren de Olde Wierdenloop in Opende niet gehaald. Maar nog wel in het begin van de middag een kort en rustig loopje gedaan van 6km. Het was behoorlijk warm zeker voor de wind maar het ging verder wel aardig. Ook de 1e 5km zeer konstant gelopen. Volgende week weer een langere duurloop en ook weer een intervaltraining op het programma.

http://connect.garmin.com/activity/196538423

Nu kijken of de profs net zo soepel omhoog gaan als ikzelf op de Plancher de Belle Filles.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten