Liep het een week geleden in de bossen nog meer dan uitstekend vandaag was het 3x niks in Oude Willem. Wel een prachtig parcours en door de geringe snelheid deze keer wel lekker kunnen genieten van een mooi stukje natuur. Bos, heide, vennetjes prachtig.
http://connect.garmin.com/activity/203829222
Het was uiteindelijk 10km en 240meter vandaag. Wel nog onderweg in het 1e deel nog 4 intervalletjes van 1.30/2 kunnen doen dus uiteindelijk toch nog nuttig. Daarna rustig, lees moeizaam de laatste 5km uitgelopen.
Vandaag vanaf de 2e startrij vertrokken en zo ongeveer alles moeten laten passeren!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten