Duidelijk nog niet goed hersteld van zaterdag; kuiten en licht ook de hamstrings. Daarom geen maandagse intervaltraining gedaan maar een herstelloop in een erg langzaam tempo.. Begon erg moeizaam maar het gevoel werd per km beter. Toch maar gestopt na 5,5km voor de zekerheid. Was behoorlijk warm te lopen.
Nu even afwachten of we woensdag weer los kunnen.
http://connect.garmin.com/activity/202246028
Geen opmerkingen:
Een reactie posten