De bedoeling as rustig te lopen ook al gezien de 2 vorige keren toen het erg slecht liep. 55min was ongeveer de bedoeling en dat zou 11/uur zijn gemiddeld en dat is de bedoeling als halve marathonschema onder de 2 uur.
Achteraan gestart en dus in het begin even inhouden in de drukte:
Tussen 2 en 3km naar een groepje met Djurre vd Schaaf en Cor van Sluis gelopen en verder gegaan met Djurre tot 1km voor de finish toen Djurre een kuitprobleem kreeg. Uiteindelijk in 54.17 binnen en wel redelijk lekker gelopen. Nu eerst even dik 300 klimkilometers op de fiets maken en dan gaan we weer verder met lopen.
http://connect.garmin.com/activity/216674248
Geen opmerkingen:
Een reactie posten