Het voelde vanmorgen benauwd aan dus had ik niet veel fiducie in een lange duurtraining. De route zo gekozen dat ik zoveel mogelijk wind tegen had of opzij. Ook was de zon af en toe achter de wolken zodat de omstandigheden uiteindelijk meevielen. Echt soepel ging het niet maar dat gaat het nooit bij die langzame traningen. Wel de hf keurig laag weten te houden en uiteindelijk toch nog 12km gelopen.
As zaterdag weer naar Oude Willem voor een rondje bos; afstand 8 of 10km.
http://connect.garmin.com/activity/208028672
Geen opmerkingen:
Een reactie posten