Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

dinsdag 18 januari 2011

Start running deel 4 training 2

Vandaag weer een (kort) rondje lopen van Deinum naar Boksum vv. Geen probleem met de kuit. Het meest lastige was het lage temp (10km/uur) vast te houden. Maar goed we lopen nog steeds en we zijn nog maar net (weer) bezig. Totaal 30 minuten verdeeld over 1x1/1, 2x2/2 en 2x3/3 en wat in en uitlopen. Mss morgen nog even fietsen vanaf het werk als het tenminste redelijk weer is.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten