Vandaag de looptraing maar wat ingekort; vermoedelijk door de meer km's van de afgelopen weken op de fiets vandaag last van de kuit na zo'n 4,5km. Ben maar gestopt en niet de bedoelde 6km uitgelopen. Geen risico want zondag staat de Superklassieker op het programma met 20% kasseihellingen zoals Koppenberg en Paterberg gevolgd door de finale van Parijs-Roubaix met oa Carrefour de L'Arbre.
Loop Leeuwarden wordt geen 10km maar gewoon de geplande 5km omdat de tijd tekort is nog een fatsoenlijke voorbereiding te doen icm het fietsen. We proberen nu 1x per week nog een kort (3-5km) loopje te doen t/m half juli. Daarna een week of 6 de trainingen opvoeren om dan de 1e 2 weken van september weer rustig aan te doen ivm een week Frankrijk.
Hierna zouden de trainingen weer opgevoerd moeten gaan worden en de fiets kan dan naar de zolder.
Als eerste ingeschreven voor de Adventure run (10km) op Ameland 17 december: http://www.adventurerun.nl/
Mogelijk in november de 7 Heuvelentocht in Nijmegen (15km).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten