http://connect.garmin.com/activity/129388021
Het werd duidelijk vandaag dat we niet vooruit zijn gegaan deze week wat ook niet was te verwachten na een paar dagen ziek. Vandaag voor het eerst deze week een klein rondje gelopen van 6km. De 15 van zondag zal nog een hele toer worden. Gelukkig zijn er vele medestrijders (23000) en veel publiek dat helpt. Uitlopen wordt het doel; een tijd laten we maar buiten beschouwing.
Succes, en gewoon gaan, dan zie je wel waar je op uit komt! 1.15 moet mogelijk zijn, maar wat het belangrijkste is: GENIET!!
BeantwoordenVerwijderenBedankt dat laatste gaan we zeker doen.
BeantwoordenVerwijderenMaar ben je gelijk aan de drank gegaan na het lopen? 1.15?????
Binnen 1.30 lijkt me realistischer aangezien ik nog nooit 12/km heb gelopen bij lopen langer dan 5km.