Maar een keer 2 rustdagen genomen ipv de fysio. Vandaag dus een test van 6km en weinig problemen meer. Pas bij thuiskomst kuit nog wat gevoelig maar tijdens lopen geen probleem. Rustig het bekende 6km rondje omgelopen (Boksum-langs spoor-Ljochteiwei in 35.10 (10,2gem).
Maar even kijken wat we dit weekend gaan doen. Zaterdag Molenloop 10,8km of zondag uurloop van Lionitas. Beide avonden ervoor helaas activiteiten zodat een niet ideale voorbereiding gegarandeerd is.
http://connect.garmin.com/activity/131877572
Geen opmerkingen:
Een reactie posten