Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 23 juli 2014

Mistral in Friesland

Althans daar lijkt het op, warm weer, zo'n 27 graden, en een zeer harde wind. Het was daarom even puzzelen vandaag. Had vanmorgen richting Leeuwarden al ervaren dat er veel wind stond dus eventueel de anti wind route. Maar dan was het eerst 7km pal in de wind naar Leeuwarden en dan een heel eind door de stad.

Derhalve een alternatief bedacht wat tot aan Franeker zou moeten leiden met weinig wind tegen en dan vanaf Franeker tegen de wind met enige beschutting naar Dronrijp. Aldus besloten en richting Weidum-Oosterwierum naar Boazum:

Vanaf hier over de Slachtedijk naar Rien-Itens:
Meest wind mee of zijwind. Pas vanaf Itens naar Britswerd wind tegen maar goed 22km ipv 40km (voor de wind) is ook mooi.

Hierna weer meest wind licht mee via Winsum naar Franeker.

Vanaf Franeker dan wat beschutting:
Ondanks wat beschutting nog genoeg wind en mooi om er nog wat interval in te gooien. In totaal 7x 2min D2 met steeds 2 min herstel. Het viel nog niet mee (15-16km/uur rijden was ervoor nodig) om met zo'n wind tegen de hf snel te laten dalen.
Na 50km zijn we dan weer thuis en eigenlijk weer heerlijk gereden. Gevoelsmatig sta ik er aardig voor.

http://connect.garmin.com/activity/547749782

Geen opmerkingen:

Een reactie posten