Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zondag 27 juli 2014

Ochtendritje

Volgens de buienradar geen buien voor 12.00 uur dus om 10.00 uur vertrokken voor een ritje van zo´n 2 uur.

http://connect.garmin.com/activity/550456081

Eerst naar Weidum om via Wirdum in Warga uit te komen. Hier niet naar Wartena maar direkt na de brug rechtsaf:



Je komt dan weer uit op de weg Wartena-Grou. Uiteraard ook vandaag weer bruggen open want het was druk op het water:
Bij het aquadukt pakken we nog wat hoogtemeters om dan over het aquadukt naar Akkrum te gaan:
Vlak voor Akkrum een eerste sprintje van zo'n 100-200m. Voor de afwisseling een keer of 6 in het verloop van de route langs Irnsum-Reduzum-Wijtgaard. Je weet nooit of er zich nog eens een massasprint voordoet en dan kun je maar beter getraind zijn.
Hierna rustig uitfietsen via Weidum naar huis. Weer 51km op de teller. Mooi weekje met 4 fietstrainingen en 1x lopen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten