Rustig van start gegaan maar het bleek al redelijk snel dat het een loop met hindernissen zou worden. Zodanig dat er van een heuse cross gesproken kon worden want het grootste deel bleek onverhard. Erg veel waterplassen, weiland, modder. Ik was hier niet blij mee want de geplande training ging zo niet uit de verf komen. En versnellingen in de drek was ook niet haalbaar, althans niet in de geplande km tijden. Halverwege liep ik op 2 na laatst dus het ging wel langzaam. Laatste 5km nog wat dappere dodo's die langzaam dood gingen kunnen inhalen. Ook een stormachtige wind en het eerste uur regen. Al met al geen succesvolle dag. Kan ook een keer gebeuren, wel weer dik ander half uur training in de benen.
Planning Uitvoering
1e 6km 36.00-37.00 36.00
km 7/8 10.20-10.40 11.25 (in de drek)
9 t/m 15 42.00-43.00 41.06
Geen opmerkingen:
Een reactie posten