Lekker weer

Geen storm, af en toe zon en 9 graden. Prima omstandigheden om buiten te sporten. Na de middag dus los en op tijd terug voor het schaatsen.

10km stond op de planning en na een moeizaam begin liep het verder wel lekker. Zeker de 2e helft toen ik de wind mee had. Voor het eerst sinds tijden weer eens Boksum, door de weilanden naar Hijlaard en dan door de weilanden naar Blessum. Mooi en rustig rondje.

Planning                                               Uitvoering

Km 1-2   11.40-12.00                         11.43

Km 3      05.10-05.20/40sec rust     05.10

Km 4     05.10-05.20                          05.06

Km 5-8 22.00-22.40                          22.05

Km9,10 11.40-12.00                         11.41

http://connect.garmin.com/activity/447673032

Vermoedelijk vrijdag weer en dan eens een zaterdag overslaan kwa trimloop want de Siepelloop komt door Deinum en dus kan ik mooi even de verzorgingspost bemannen.
Zondag is er een loop in Zuiderburen maar wellicht is de wedstrijd Cambuur-RodaJc daar teveel aan en wordt het een bankdag met de finale van het ijshockey.

Hm het was mooi weer kan ik inmiddels zeggen want een half uur na binnenkomst regent het.